Seniorensport

 

Gymnastik oder Tanz für Senioren

Senioren-Gymnastik für Muskeln, Gelenke und Knochen bietet unser abwechslungsreichen Programm. Halten Sie sich fit und kommen Sie einfach vorbei - es ist nie zu spät.

Senioren-Tanz

Tanzen Sie mit! Tanzen trainiert Herz und Kreislauf und nicht zuletzt wird das Konzentrationsvermögen gefördert. Deutsche und internationale Tänze sowie moderne Tanzformen wie beispielsweise Squaredance werden hier einstudiert und peaktiziert. Selbst für Anfänger ist es kein Problem mitzumachen und Spaß zu haben! Frau Rubenbauer ist eine ausgezeichnete Tanz-Lehrerin und freut sich am Mittwoch Vormittag aus Sie.  (Für Frauen und Männer ab 60)

Senioren-Gymnastik

Gymnastik hält die Muskeln, Knochen und Gelenke jung! Machen Sie bei unserem abwechslungsreichen Programm mit und haltenSie sich fit. --  Wir machen Übungen mit Bällen, Bändern usw. Der Kurs ist für jeden geeignet!  Kommen Sie einfach vorbei.
(Für Frauen und Männer ab 60) 

Freizeitsport "50 Plus"

Spaß haben und Freude an der Bewegung finden, Gleichgesinnte treffenund, gemeinsam aktiv sein. Neues ausprobieren und Bewährtes pflegen, in der Gemeinschaft stark sein und sich wohlfühlen und dadurch aktiv Gesundheitsvorsorge betreiben.
Machen Sie mit!  (Für Frauen und Männer ab 45)

Auch im höheren und hohen Alter kann man fit sein und bleiben. Mit uns kein Problem, wir haben bestimmt das richtige Angebot parat! Tanzen und "sporteln" Sie doch einfach mit!